Der Arbeitsalltag ist heute oftmals geprägt von Zeit- und Erfolgsdruck und kann bei andauernder Belastung zum Burnout Syndrom oder Depression führen. Immer mehr Unternehmen entdecken Achtsamkeitstraining, Meditation und Yoga im Rahmen eines ganzheitlichen Gesundheitsmanagements.

Hatha Yoga wurde durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention bundesweit als wirksame Präventionsmaßnahme im Hinblick auf Rückenbeschwerden sowie psychischen Erkrankungen anerkannt.

Ich unterrichte seit mehreren Jahren Business Yoga in Unternehmen und fokussiere mich dabei auf die entspannende und regenerierende Praxis des Hatha Yoga. Eine Krankenkassen-Zulassung ist vorhanden (offizieller Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V) – somit können die Kosten als betriebliche Gesundheitsmaßnahme abgesetzt werden.

Möchten Sie Yoga im Unternehmen anbieten? Sehr gerne komme ich nach Absprache wöchentlich oder je nach Bedarf in Ihre Firma und unterrichte direkt vor Ort Gruppen mit bis zu 20 Mitarbeitern. Einzelstunden sind auf Anfrage möglich.

Referenzen sind auf Anfrage vorhanden.

Bei Interesse senden Sie mir bitte Ihre Anfrage mit Angabe des Unternehmenssitzes (Berlin und Umland) zu. Ich werde mich schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen.